腹痛、大便不成型、屁多怎么回事，怎么办

　　腹痛、大便不成型、屁多，可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良、肠易激综合征、慢性肠炎等导致的，可通过调整饮食、注意保暖、药物治疗等方法改善，若症状持续不缓解或伴发热、便血，需及时就医。

　　1、饮食不当：过量食用辛辣、生冷、产气食物，刺激胃肠黏膜并加重消化负担，引发腹痛、大便稀溏、排气增多。建议调整饮食为清淡易消化食物，减少产气食物摄入，规律三餐避免暴饮暴食。

　　2、腹部受凉：腹部受寒冷刺激导致胃肠平滑肌痉挛，胃肠蠕动紊乱，出现腹痛、大便不成型、屁多。建议及时增添衣物保暖腹部，用热水袋热敷，多喝温热饮品避免生冷刺激。

　　3、消化不良：胃肠蠕动减慢，食物消化吸收受阻并发酵产气，引发腹痛、大便不成型、屁多，伴腹胀、食欲下降。遵医嘱使用多潘立酮片、乳酶生片、健胃消食口服液等药物改善症状。

　　4、肠易激综合征：精神压力、饮食刺激等诱发胃肠功能紊乱，肠道敏感性增加，表现为腹痛、腹泻与便秘交替、排气频繁。建议在医生的指导下使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物改善症状。

　　5、慢性肠炎：肠道受细菌、病毒反复刺激引发慢性炎症，黏膜充血水肿，导致腹痛、大便稀溏、排气增多，伴黏液便。建议在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、布拉氏酵母菌散等药物改善症状。

　　保持饮食规律清淡，避免辛辣生冷产气食物，注意腹部保暖，饭后适当活动促进消化，规律作息，保持心情舒畅，助力胃肠功能恢复。

参考资料：

[1]彭田,徐艳秋,郑勇.复方消化酶治疗上腹痛综合征型功能性消化不良的临床研究[J].兵团医学,2025,23(01):23-27.