眼睛酸痛流泪怎么办

　　一般情况下，眼睛酸痛流泪可能是用眼过度、环境刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、用眼过度：长时间看电子屏幕使眼肌紧张，泪液蒸发加快引发不适。每用眼40分钟远眺5分钟，调整屏幕亮度至与环境协调，睡前用温毛巾敷眼10分钟缓解疲劳。

　　2、环境刺激：风沙、强光、空调直吹等刺激眼表，促使泪腺分泌增多。外出佩戴防风防蓝光眼镜，室内开空调时放置加湿器，保持空气湿度在40%-60%。

　　3、干眼症：泪液分泌不足或质量差，眼表干燥引发酸痛流泪。遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物，减少隐形眼镜佩戴时间。

　　4、结膜炎：细菌或病毒感染导致结膜充血，出现酸痛流泪、分泌物增多。细菌性感染可使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物，避免用手揉眼。

　　5、角膜炎：角膜受感染或外伤引发炎症，疼痛流泪症状明显，伴视力模糊。需遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物，严重时行角膜移植术修复受损组织。

　　日常保持规律作息，避免熬夜。饮食多摄入胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物，减少辛辣刺激饮食。注意眼部卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾、眼药水等用品。

参考资料：

[1]眼睛疼是怎么回事[J].中国眼镜科技杂志,2017,(02):184.