散光可以自愈吗

　　散光通常无法自愈，儿童生理性散光可能长期稳定，成人散光或儿童病理性散光一般会持续存在，部分还可能加重，需根据情况干预。具体分析如下：

　　儿童时期可能存在轻度生理性散光，多因眼球发育尚未完全所致。若度数较低，且未影响视力发育，随着眼球成熟可能保持稳定，虽不自愈但也不会明显恶化，定期监测即可，无需立即矫正。但若是病理性散光，如由角膜疾病、眼外伤引起，度数可能逐渐升高，会干扰视觉发育，需及时干预。

　　成人眼球发育已定型，散光多由角膜或晶状体形状不规则导致，这种结构异常无法自行改变，因此散光度数通常固定，不会自愈。若长期用眼习惯不良，如眯眼视物、长时间盯屏幕，可能加重眼疲劳，甚至让散光相关不适症状更明显，影响日常生活。

　　日常需养成良好用眼习惯，避免眯眼、歪头视物，减少眼睛过度调节。每半年至一年进行视力检查，儿童需重点监测散光变化。

参考资料：

[1]曹记红.近视，远视，散光……都是啥原因[J].家庭科学,2025,(09):42-43.