白内障术后吃什么补品

　　白内障术后适宜选择的补品，一般包括叶黄素补充剂、维生素C补充剂、蛋白质粉、维生素E补充剂、锌补充剂等。具体分析如下：

　　1、叶黄素补充剂：叶黄素是眼部视网膜的重要营养成分，术后补充叶黄素可辅助保护视网膜，减少外界光线对眼部的刺激，为眼部组织修复提供支持，帮助维持术后眼部健康状态，需按推荐剂量服用。

　　2、维生素C补充剂：维生素C能参与身体组织的修复过程，促进胶原蛋白合成，术后适量补充可助力眼部伤口愈合，同时增强身体抵抗力，减少术后感染风险，选择常规剂量的补充剂即可，避免过量摄入。

　　3、蛋白质粉：蛋白质是身体组织修复的基础物质，术后身体对蛋白质需求增加，适量饮用蛋白质粉可补充优质蛋白，为眼部手术伤口愈合提供原料，帮助身体更快恢复，需根据个人体质调整用量。

　　4、维生素E补充剂：维生素E具有抗氧化作用，能减少术后身体的氧化应激反应，保护眼部细胞免受损伤，辅助维持眼部组织的正常功能，服用时需遵循产品说明，不擅自增加剂量。

　　5、锌补充剂：锌参与多种酶的合成，对眼部视觉功能维护有辅助作用，术后补充锌可帮助调节身体代谢，促进眼部组织修复，助力术后视觉功能恢复，需选择适合术后人群的常规补充剂量。

　　白内障术后选择补品前建议咨询医生，根据个人恢复情况与身体状况确定是否需要补充；术后定期复查，按医嘱调整护理方案，确保眼部顺利恢复。

参考资料：

[1]周君子.玻璃酸钠与地夸磷索钠对白内障术后干眼症的疗效比较[J].贵州医药,2025,49(11):1768-1770.