脚背扭伤怎么判断软组织损伤还是骨折

　　脚背扭伤，可通过观察畸形情况、检查按压疼痛点、测试活动受限程度、查看肿胀瘀斑表现、验证负重能力等方法，判断软组织损伤还是骨折。若出现疑似骨折迹象或症状加重，建议及时就医拍片确诊。

　　1、观察畸形情况：软组织损伤无骨骼形态改变，脚背保持正常轮廓；骨折可能出现脚背变形、凸起或异常凹陷，受伤部位呈现不正常角度。

　　2、检查按压疼痛点：软组织损伤疼痛范围较广，无明确局限痛点；骨折多有固定剧烈疼痛点，按压时疼痛剧烈且可能伴随骨摩擦感。

　　3、测试活动受限程度：软组织损伤可轻微活动脚背，只是活动时疼痛加重；骨折后脚背无法自主活动，被动活动时会出现剧烈疼痛甚至异常活动。

　　4、查看肿胀瘀斑表现：软组织损伤肿胀瘀斑出现较慢，程度相对较轻；骨折多在受伤后迅速肿胀，瘀斑范围广且颜色深，可能蔓延至脚踝或脚趾。

　　5、验证负重能力：软组织损伤患者可勉强站立或缓慢行走，负重时疼痛加剧；骨折患者无法负重，站立或行走时会出现剧烈疼痛，甚至无法支撑身体。

　　扭伤后立即停止活动避免加重损伤，48小时内冷敷减轻肿胀疼痛，之后可适当热敷促进循环，抬高患肢高于心脏水平，避免按压揉搓受伤部位。

参考资料：

[1]兰凤刚.针刺治疗踝部扭伤[J].贵州师范大学学报(自然科学版),2000,(03):111-112.