麦粒肿红肿疼痛怎么办

　　麦粒肿红肿疼痛可通过局部热敷、外用抗炎药物、保持眼部清洁、调整饮食作息、避免刺激眼部等方法缓解，需针对性处理以控制炎症发展。若红肿范围扩大、疼痛加剧或伴随视力下降，建议及时就医。

　　1、局部热敷：每天3-4次，每次10-15分钟，用40℃左右温热毛巾敷于红肿处，促进局部血液循环，减轻炎症反应和疼痛感，助力硬结消退。

　　2、外用抗炎药物：在医生指导下使用抗生素滴眼液或眼膏，直接作用于患处抑制细菌感染，缓解红肿疼痛，需严格按剂量使用避免耐药性。

　　3、保持眼部清洁：用无菌棉签擦拭眼周分泌物，避免分泌物堆积加重感染，清洁时动作轻柔，不触碰红肿硬结部位。

　　4、调整饮食作息：饮食清淡，避免辛辣油腻食物减少炎症刺激，保证充足睡眠，避免熬夜导致身体抵抗力下降，延缓恢复。

　　5、避免刺激眼部：不揉搓、挤压红肿部位，暂停眼部化妆和佩戴隐形眼镜，减少异物对眼部的刺激，防止感染扩散。

　　日常需注意手部卫生，不用脏手触碰眼睛，避免过度用眼让眼部得到充分休息，外出时可佩戴墨镜减少强光刺激，助力炎症快速恢复。

参考资料：

[1]高晨明,张蕊,乔红伟.中医特色疗法治疗麦粒肿的研究进展[J].内蒙古中医药,2022,41(04):137-138.DOI:10.16040/j.cnki.cn15-1101.2022.04.054.