突然发脾气是什么病症

　　突然发脾气，可能是睡眠不足、激素波动、甲状腺功能亢进症、焦虑症、躁狂发作等导致的，可通过补充睡眠、调节情绪、药物治疗等方法改善，若症状频繁发作或伴其他不适，需及时就医。

　　1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，大脑神经调节功能紊乱，情绪控制能力下降，易突然发脾气。建议规律作息保证充足睡眠，睡前减少电子设备使用，营造安静舒适的睡眠环境。

　　2、激素波动：女性经期、孕期等特殊阶段激素水平变化，影响神经递质分泌，导致情绪敏感易暴躁。建议合理饮食均衡营养，适当运动释放压力，多与他人沟通缓解情绪。

　　3、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，加快机体代谢，引发神经系统兴奋性增高，表现为易怒、急躁，伴心慌、多汗。建议在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物改善症状。

　　4、焦虑症：长期心理压力积累引发焦虑，导致情绪调节异常，易因小事突然发脾气，伴紧张、坐立不安。患者可在医生的指导下使用舍曲林片、帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物缓解不适。

　　5、躁狂发作：情绪调节中枢功能异常，导致情绪高涨、易激惹，可能突然因琐事发脾气，伴精力旺盛、言语增多。患者可遵医嘱使用碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片、奥氮平片等药物改善症状。

　　保持规律作息均衡饮食，多参与散步、冥想等舒缓活动，学会自我情绪疏导，多与家人朋友沟通，维持情绪稳定促进身心舒适。

参考资料：

[1]江家靖,钟苑心,高兵玲,等.注意缺陷多动障碍伴情绪不稳儿童的家庭环境特点[J].中国心理卫生杂志,2021,35(04):311-314.