银杏果仁有毒吗
2025-11-24来源:彩牛养生
导读一般情况下,银杏果仁有毒。食用前需去除银杏果仁的种皮和胚芽,这两个部位毒性成分含量较高。之后用清水浸泡数小时,再彻底煮熟煮透,可大幅降低毒性。成人每次食用量不宜超过10颗,儿童应减量或避免食用。 ...
一般情况下,银杏果仁有毒。具体分析如下:

银杏果仁含有白果酸、氢氰酸等毒性成分,生食或未煮熟时毒性较强。这些成分会刺激胃肠道,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,过量摄入还可能影响神经系统,导致头晕、抽搐等严重反应。儿童对毒性成分更为敏感,少量食用就可能出现不适,民间所谓“食用银杏果仁养生”的说法需建立在正确处理和控制用量的基础上,不可盲目食用。
食用前需去除银杏果仁的种皮和胚芽,这两个部位毒性成分含量较高。之后用清水浸泡数小时,再彻底煮熟煮透,可大幅降低毒性。成人每次食用量不宜超过10颗,儿童应减量或避免食用。若食用后出现不适,立即停止进食并多喝水促进代谢,症状明显时及时就医,告知医生食用情况以便针对性处理。
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