绿鼻涕是病毒还是细菌感染

　　一般情况下，绿鼻涕可能是病毒感染，也可能是细菌感染。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　感冒初期或病程前三天出现绿鼻涕，多为病毒感染。通常伴随打喷嚏、鼻塞、咽痛等症状，体温多为中低热且波动不大，症状整体逐渐减轻。病毒引发的呼吸道黏膜炎症会让分泌物性状改变，这种情况身体免疫系统可逐步清除病原体，无需过度依赖药物。

　　绿鼻涕持续超过三天且症状加重，需警惕细菌感染。鼻涕会变得浓稠发黄绿，伴随高热不退、头痛、面部胀痛，部分人出现咳嗽咳痰。这类感染常是病毒感染后继发，黏膜炎症加重导致分泌物异常，可能需要针对性干预以控制感染扩散。

　　出现绿鼻涕后，应保证充足休息，避免劳累让身体有足够精力对抗病原体。多喝温水保持呼吸道湿润，稀释分泌物利于排出。用生理盐水轻柔冲洗鼻腔，减少分泌物堆积。饮食清淡均衡，补充维生素和蛋白质，室内保持通风换气，维持适宜温湿度帮助身体恢复。

参考资料：

[1]鼻涕为什么是绿色的?[J]. 科学世界,2007, (10):74.