早上刷牙老是恶心干呕怎么回事

　　一般情况下，早上刷牙老是恶心干呕可能是刷牙方式不当、空腹刺激、慢性咽炎、反流性食管炎、过敏性鼻炎等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、刷牙方式不当

　　牙刷深入过深触碰咽喉壁，或牙膏泡沫过多刺激黏膜，引发咽反射导致恶心干呕。更换软毛牙刷，刷牙时刷头避免伸入口腔过深，控制牙膏用量减少泡沫。

　　2、空腹刺激

　　晨起空腹时胃酸浓度较高，刷牙刺激易引发胃部不适，进而出现恶心干呕。刷牙前先喝一杯温凉开水中和胃酸，早餐选择温和易消化的食物。

　　3、慢性咽炎

　　咽喉黏膜长期炎症导致敏感性升高，刷牙刺激后易引发恶心干呕，伴咽干、异物感。可遵医嘱使用银黄含片、蓝芩口服液、复方硼砂含漱液，避免烟酒及辛辣刺激。

　　4、反流性食管炎

　　夜间胃酸反流至食管及咽喉，晨起刷牙刺激加重不适，引发恶心干呕，伴反酸、烧心。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片，睡前2小时避免进食。

　　5、过敏性鼻炎

　　晨起接触尘螨等过敏原引发鼻炎，鼻涕倒流刺激咽喉，刷牙时诱发恶心干呕，伴鼻塞、打喷嚏。可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片，定期清洁卧室环境。

　　在日常生活中，保持口腔卫生，定期更换牙刷；饮食规律，避免暴饮暴食；卧室保持通风，减少过敏原滋生；症状持续不缓解，及时就医明确病因针对性治疗。

参考资料：

[1]宋小卓. 早晨刷牙恶心干呕是怎么回事?[J]. 安全与健康,2024(2):80.