为何晨起流涕白天自愈

　　一般情况下，晨起流涕白天自愈可能是夜间冷空气刺激、睡眠时鼻腔分泌物堆积、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、慢性单纯性鼻炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、夜间冷空气刺激：睡眠时门窗敞开，冷空气刺激鼻腔黏膜引发充血分泌，晨起出现流涕。睡前关好门窗，可在卧室放置加湿器调节湿度，晨起喝一杯温水温暖身体，症状会自行缓解。

　　2、鼻腔分泌物堆积：睡眠时鼻腔蠕动减缓，分泌物自然堆积，晨起体位变化后流出。日常注意鼻腔清洁，睡前可用生理盐水轻柔冲洗鼻腔，减少分泌物残留。

　　3、过敏性鼻炎：接触床品粉尘、螨虫等过敏原引发，晨起症状明显，白天远离过敏原后缓解。患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆、布地奈德鼻喷雾剂等药物。

　　4、血管运动性鼻炎：温差变化刺激鼻腔血管收缩舒张，晨起受冷空气影响发作，气温稳定后好转。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、盐酸氮䓬斯汀鼻喷雾剂等药物。

　　5、慢性单纯性鼻炎：鼻腔黏膜慢性充血，夜间分泌物增多，晨起流涕，白天活动后症状减轻。药物治疗无效时可采用下鼻甲部分切除术，通过缩小下鼻甲体积改善鼻腔通气，减少分泌物。

　　日常需定期清洁床品，避免粉尘堆积。外出时根据气温增减衣物，减少鼻腔刺激。饮食上避免辛辣食物，多摄入富含维生素的蔬果，增强鼻腔黏膜抵抗力。

参考资料：

[1]侯月丽,曹歆怡.过敏性鼻炎发作，日常护理做好这几点[J].家庭科学,2025,(11):64-65.