咳嗽喉咙痛怎么缓解

　　咳嗽喉咙痛，可能是环境干燥、用嗓过度、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等导致的，可通过补水保湿、减少用嗓、药物治疗等方法改善，若疼痛剧烈或伴高热、呼吸困难，需及时就医。

　　1、环境干燥：空气湿度不足导致咽喉黏膜水分流失，黏膜干燥敏感引发咳嗽、喉咙干痛，晨起或夜间症状更明显。建议使用加湿器提升环境湿度，多喝温水，避免长时间待在空调房或暖气环境中。

　　2、用嗓过度：长时间说话、大声喊叫导致咽喉部肌肉疲劳，黏膜充血水肿，引发咳嗽、喉咙隐痛，说话时疼痛加重。建议减少说话频率，避免大声喊叫，多休息声带，饮用温凉的流质食物舒缓咽喉。

　　3、流行性感冒：流感病毒感染后累及咽喉部，导致咽喉黏膜炎症，引发咳嗽、喉咙酸痛，伴全身乏力、发热、鼻塞流涕。患者可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。

　　4、急性咽喉炎：病毒或细菌感染引发咽喉黏膜急性炎症，黏膜充血肿胀，导致咳嗽、喉咙剧痛，伴声音嘶哑、吞咽不适。患者可在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。

　　5、急性扁桃体炎：扁桃体受病原体感染引发急性炎症，扁桃体红肿化脓，刺激咽喉引发咳嗽、喉咙剧痛，伴发热、吞咽困难。建议在医生的指导下使用头孢克肟分散片、布洛芬混悬液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适。

　　生活中保持室内通风换气，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免辛辣、过烫食物刺激咽喉，规律作息避免熬夜，助力身体恢复减少不适。

参考资料：

[1]侍佳妮.如出现发热、咳嗽、咽痛，该如何应对[N].解放日报,2022-12-14(006).DOI:10.28410/n.cnki.njfrb.2022.005152.