沙糖桔有毒吗

　　一般情况下，沙糖桔没有毒。具体分析如下：

　　沙糖桔是常见的药食同源水果，果实及果皮均无毒性成分，富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，营养丰富且口感清甜。这些营养物质能为身体补充能量，膳食纤维可促进肠道蠕动，果皮晒干后还能泡水饮用，具有一定风味。经过长期食用验证，无论直接鲜食还是加工成果脯、果汁，都是安全可靠的，适量食用对身体有益。

　　购买沙糖桔选表皮光滑、色泽鲜亮、捏起来饱满有弹性的果实，避免选表皮发皱、有破损或霉点的。食用前用清水冲洗干净，可加入少许盐搓洗去除表面残留杂质。一次不宜食用过多，以免糖分摄入过量引起肠胃不适。未吃完的沙糖桔放入透气保鲜袋，置于冰箱冷藏层，3-5天内尽快食用，再次食用前检查是否新鲜无异味。