常用工具 免费问医生
当前位置:

肚脐两边是什么穴位

2025-12-10来源:彩牛养生   

导读肚脐两边的穴位是天枢穴,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开 2 寸,属足阳明胃经,是临床调理肠胃的常用穴位。若按压该穴位出现持续疼痛、酸胀异常或伴随恶心呕吐等症状,应及时就医检查。天枢穴是大肠之募穴,能调节大肠传导功能 ...

  肚脐两边的穴位是天枢穴,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,属足阳明胃经,是临床调理肠胃的常用穴位。若按压该穴位出现持续疼痛、酸胀异常或伴随恶心呕吐等症状,应及时就医检查。

  天枢穴是大肠之募穴,能调节大肠传导功能,对腹胀、腹泻、便秘等肠胃不适有一定调理作用,其气血通达胃肠,可辅助改善胃肠蠕动紊乱问题。该穴位还与人体消化吸收功能密切相关,适度刺激有助于调节脾胃运化,增强消化能力。

  日常可通过温和按摩调理,以食指中指指腹按顺时针方向轻揉穴位,每次3-5分钟,力度以皮肤微微发热为宜,避免用力按压。也可配合腹部保暖,减少寒凉刺激对穴位及胃肠的影响,日常饮食规律清淡,为穴位调理提供良好身体基础。

参考资料:

[1]张宁.天枢穴治疗骨伤科疾病的理论探讨与临床应用[J].临床医学,2025,45(10):110-113.DOI:10.19528/j.issn.1003-3548.2025.10.026.

相关推荐
x