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维D2乳酸钙片什么时候吃最好

2025-12-12来源:彩牛养生   

导读饭后或随餐时,食物可缓冲药物对胃肠黏膜的刺激,减少反酸、腹胀等不适发生,同时食物中的脂肪成分能助力维生素D2溶解吸收,让钙质更易被机体利用,保障补钙成效。空腹状态下,药物直接接触胃肠黏膜,敏感人群易出现肠胃不适,且缺乏食物辅助吸收。...

  通常情况下,维D2乳酸钙片在饭后或随餐服用较为适宜,空腹服用可能降低吸收效果。如有疑虑,建议提前就医咨询。具体分析如下:

  饭后或随餐时,食物可缓冲药物对胃肠黏膜的刺激,减少反酸、腹胀等不适发生,同时食物中的脂肪成分能助力维生素D2溶解吸收,让钙质更易被机体利用,保障补钙成效。

  空腹状态下,药物直接接触胃肠黏膜,敏感人群易出现肠胃不适,且缺乏食物辅助吸收,维生素D2与钙质的吸收效率会受影响,难以充分发挥药物作用。

  服用时需按说明书或医嘱控制剂量,规律服用更利于钙质积累,避免与浓茶、咖啡同服,若出现持续不适需及时停药就医。

参考资料:

[1]田京歌,冯有龙.保健食品多种矿物质维生素咀嚼片中泛酸钙含量测定的不确定度评定[J].食品安全导刊,2021,(33):81-85.

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