单侧耳朵出现闷塞感应该怎么办

　　单侧耳朵出现闷塞感可通过清理外耳道异物、改善咽鼓管通气、规避噪音刺激、对症药物处理、专科检查确诊等方式处理，耳闷诱因较多，症状长时间不缓解请及时就医。

　　1、清理外耳道异物：清理外耳道异物主要针对耳耵聍堆积，堵塞耳道引发的闷塞感。不要使用棉签硬物深挖耳道，避免把耵聍推向深处。情况较重时交由专业人员处理，解除堵塞之后耳闷大多可以得到缓解。

　　2、改善咽鼓管通气：改善咽鼓管通气多用于感冒、鼻炎诱发的耳闷，可适度做捏鼻鼓气的温和动作。积极处理鼻塞问题，减少鼻腔分泌物对咽鼓管开口的压迫。鼻腔通畅之后，中耳压力恢复，闷堵感受会逐步减轻。

　　3、规避噪音刺激：规避噪音刺激适合噪音损伤带来的单侧耳闷，立刻远离高分贝环境，停止佩戴耳机。给耳部充足的休息时间，减少听觉神经持续受刺激。轻度损伤经过休养，耳闷的情况能够慢慢得到改善。

　　4、对症药物处理：对症药物处理用于中耳炎症、鼻腔炎症引发的耳闷。需要结合原发疾病选用对应药物，不可自行随意用药。遵从专业指导干预源头病症，帮助中耳压力恢复，减轻耳朵闷塞的不适感受。

　　5、专科检查确诊：专科检查确诊需要完善耳内镜、听力相关检查，排查内耳、鼓膜的各类问题。很多耳闷肉眼无法分辨病因，依靠检查找准根源。根据检查结果，制定针对性方案，防止病情持续发展。

　　日常不要随意掏挖耳朵，洗澡洗头做好防护避免耳道进水。出现耳闷时减少耳机使用，多留意听力变化，减少耳部受到各类外界因素的伤害。

参考资料：

[1][1]许达名.突发性耳聋合并耳闷患者的临床特征及疗效[J].广西医学,2018,40(9):1040-1043.