骨关节炎有哪些治疗方法

　　骨关节炎可以通过日常生活方式调整、局部物理理疗、药物对症干预、关节腔注射治疗、外科手术干预等方式开展治疗，该病属于关节软骨退行性病变，会引发关节疼痛、活动不适，需要结合病情轻重选择对应方案，如果出现关节严重畸形、持续剧烈疼痛无法活动等症状，及时前往医院就诊治疗。

　　1、日常生活方式调整：日常生活方式调整是基础干预，控制自身体重，减少关节承受的压力。规避爬山、频繁爬楼等加重关节磨损的行为，适度开展肌肉锻炼，增强关节周边肌肉力量。做好关节部位保暖，减少受凉刺激，延缓软骨进一步磨损退变。

　　2、局部物理理疗：局部物理理疗包含热敷、超声波、冲击波等方式，作用于病变关节位置。改善关节周围血液循环，放松紧张痉挛的肌肉，减轻局部酸胀疼痛感。坚持周期性理疗，可以缓解关节僵硬感受，辅助改善关节活动状态，适配多数轻症人群。

　　3、药物对症干预：药物对症干预遵从专业指导选用相关药物，外用药物直接作用关节表面，减轻局部肿痛。症状偏重时可搭配口服药物，缓解关节疼痛不适。用药期间留意身体感受，观察关节疼痛肿胀变化，不可自行随意增加药物使用剂量。

　　4、关节腔注射治疗：关节腔注射治疗适合保守调理改善有限的人群，将药物注入关节腔内部，润滑关节组织，减轻关节内部炎症反应。能够缓解关节肿痛，改善关节活动能力。完成注射之后减少关节负重，做好休养，定期评估关节的恢复情况。

　　5、外科手术干预：外科手术干预多用于关节软骨严重损毁，各类保守处理效果不佳的情况。可开展关节清理、关节置换等操作，修复或替换受损关节结构。术前完成全面检查评估，术后循序渐进开展康复训练，恢复关节正常活动能力。

　　平时避免长时间保持同一姿势，适度开展低强度运动，均衡摄入营养物质，做好关节防护，降低关节磨损加重的各类诱因。

参考资料：

[1][1]王康,徐建华,郑双,等.骨关节炎治疗药物新进展[J].中华风湿病学杂志,2017,21(6):429-432.