骨质增生复发怎么办

　　骨质增生复发可以通过调整日常活动、物理理疗舒缓、外用止痛制剂、口服抗炎药物、外科手术干预等方式改善，骨质增生属于骨骼退行性改变，容易反复出现不适，如果出现关节剧烈疼痛、肢体麻木、活动严重受限等症状，及时前往医院就诊治疗。

　　1、调整日常活动：减少负重、频繁屈伸关节的动作，避开长时间久站、久坐。降低病变关节承受的压力，避免关节反复摩擦刺激，延缓增生部位进一步加重，减少疼痛发作的频次。

　　2、物理理疗舒缓：可采用热敷、轻柔按摩、超声波理疗等方式。促进局部血液循环，消散关节周围的炎性物质，放松周边紧张的软组织，缓解关节酸胀、僵硬带来的身体不适感。

　　3、外用止痛制剂：皮肤没有破损的条件下，涂抹止痛类外用药物。药物直接作用于疼痛的关节局部，减轻局部的痛感，用药期间观察皮肤状态，出现过敏表现要马上停止使用。

　　4、口服抗炎药物：关节疼痛不适感比较明显时，服用抗炎止痛类药物。减轻关节周围无菌性炎症，缓解躯体疼痛，用药遵从医嘱，把控服用周期，不要自行加大用药剂量。

　　5、外科手术干预：增生组织压迫神经、血管，保守处理效果不理想，可开展外科手术。去除压迫的增生组织，恢复关节正常活动空间，改善肢体麻木、疼痛等各类异常表现。

　　日常做好关节部位保暖，防止寒凉刺激加重不适。适度开展低强度的关节拉伸训练，控制自身体重，定期复查关节情况，降低症状反复的可能性。

参考资料：

[1][1]韩凤申,吴俊芬.补肾活血汤加减治疗骨质增生的临床效果观察[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(98):115.DOI:10.19613/j.cnki.1671-3141.2017.98.099.