怎样治疗腱鞘炎

　　腱鞘炎可以通过限制局部活动、开展物理理疗、使用药物对症干预、局部封闭处置、实施外科手术处理等方式开展治疗。如果出现关节完全卡住不能活动、局部红肿发热剧痛等症状，建议及时前往医院就诊治疗。

　　1、限制局部活动：减少发病关节反复屈伸、抓握发力的动作，避免手指、手腕长时间重复同一套动作。给受损腱鞘留出修复时间，降低肌腱和腱鞘之间的摩擦，防止炎症持续加重。

　　2、开展物理理疗：采用热敷、超声波作用于疼痛部位，加快患处局部血液循环。促进炎性代谢产物消散，舒缓紧张的肌腱组织，减轻腱鞘位置出现的胀痛，改善关节活动时的不适感。

　　3、使用药物对症干预：疼痛肿胀比较明显时选用口服或者外用抗炎镇痛药剂。抑制局部炎症反应，缓解患处带来的痛感，用药过程观察皮肤、肠胃出现的各类反应，把控药剂使用剂量。

　　4、局部封闭处置：保守方式改善效果有限，疼痛反复干扰日常活动时，可在病灶位置给药。减轻腱鞘局部炎症，缓解顽固疼痛，该操作需要规范完成，后续依旧需要管控关节活动强度。

　　5、实施外科手术处理：腱鞘出现严重卡压，关节活动受限，其他方式无法缓解症状时开展手术。松解狭窄的腱鞘组织，解除肌腱受到的卡压，恢复关节正常屈伸活动能力。

　　日常劳作把控发力时长，间断放松受累关节。活动过后做好局部保暖，不要长时间接触冷水，减少关节重复机械动作，降低腱鞘炎复发的概率。

参考资料：

[1][1]魏瑞鸿,庄永青,刘志东,等.微创治疗指屈肌腱狭窄性腱鞘炎的临床应用[J].广东医学,2021,42(5):569-573.DOI:10.13820/j.cnki.gdyx.20202105.