怕冷是什么原因

一到冬天就特别怕冷，手脚冰冷，穿了不少衣服还是觉得身体冷，这种情况一般出现在女性身上的较多，是很常见的情况，那么怕冷到底是什么原因呢？接下来给大家详细讲讲怕冷是什么原因。

怕冷是什么原因

1、阳气虚

阳气虚会导致患者出现怕冷的症状，因为阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。另外，阳气虚弱时机体功能减退，会导致热量不足，也会引起患者怕冷。

2、血虚

血虚会导致患者出现怕冷的症状，因为血虚会导致血液流通不畅，进而就会出现怕冷的现象。建议多食用可以补血的食物来改善血虚的症状，另外也要注意日常保暖避寒，避免受凉感冒。

3、体内雌激素高

体内雌激素高也会引起怕冷的症状，现代医学认为女性体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，就会出现怕冷的症状。另外，新陈代谢率较低的男性，热量的合成作用会大于分解作用，从而使体内热量释放较少，也会导致身体怕冷。

4、运动量少

运动量少会怕冷，因为平时的运动量少会使身体产生的热量少，也会导致身体发冷。此外，女性因为月经的缘故，如果每天没有摄入适量铁，就会缺铁和甲状腺素分泌不足，也会出现怕冷的现象。

以上即是对怕冷是什么原因的介绍，怕冷的原因有阳气虚，因为阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用；另外血虚、体内雌激素高以及运动量少也会出现怕冷的症状。