记忆力衰退的原因是什么引起的

　　记忆力减退在从前多发生在老年人身上，但是现在随着科技的进步，工作生活压力巨大，越来越多的年轻人，也出现了记忆力减退的情况，那么，记忆力衰退的原因是什么引起的呢？一起来了解一下吧。

　　记忆力衰退的原因

　　1、不良情绪

　　研究表明，一些不良情绪，比如抑郁、焦虑、愤怒等，都会作用于神经系统，造成脑部神经元紧张，脑细胞萎缩，长此以往记忆力就会减退。

　　2、失眠

　　随着生活节奏越来越快，生存压力与日俱增，很多人出现过失眠，多梦，易醒等睡眠问题，长此以往脑神经受损，记忆力就会有所减退。

　　3、疾病

　　某些身体疾病，如慢性鼻窦炎、脑供血不足、脑部肿瘤压迫等，都会导致记忆力减退，另外一些精神疾病如老年痴呆、精神分裂等，也会造成记忆不同程度的衰退。

　　4、年龄

　　随着年龄的增长，机体的各项指标都在衰退，脑部神经逐渐萎缩，记忆力也会随之减退。

　　5、不良生活习惯

　　比如喝酒，饮酒过量，会对脑神经产生不可逆的损害，会降低人的注意力和判断力，造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，同时也会影响记忆力。

　　以上就是对于记忆力衰退的原因是什么引起的的回答，记忆力一旦减退会给日常的生活工作带来无数的困扰，因此要多参加户外活动，增加体育锻炼，不要熬夜，使机体长期保持健康的状态，可以预防记忆减退的发生。希望这篇回答对您有帮助。