怎么判断是不是青春痘

青春痘，是由内分泌干扰功能引起的，常因皮脂腺分泌过多而引起粉刺，发生于青春期。那么，怎么判断是不是青春痘？

怎么判断是不是青春痘

青春痘始于青春期，长在颜面、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常呈对称分布。其中有很多粉刺性粉刺的类型，首发者有白发和黑发粉刺两种。黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口前端，可挤出。白头粉刺又称闭合性粉刺，是一种皮色丘疹，开口不明显，不易挤出脂栓。脓包性粉刺，以脓包和炎症丘疹为主的称为脓包性粉刺。

内分泌失调是粉刺发病的重要原因，青春期青少年激素分泌水平高，女性月经前几天内分泌失调容易引起粉刺，雄性激素分泌旺盛或相对增加会刺激皮脂腺引起粉刺。熬夜会影响人体和皮肤的正常代谢，导致生活不规律，经常一夜不睡觉，皮肤就会变得油腻，毛孔堵塞，容易长痘痘。不规则的生活习惯会破坏激素平衡，分泌过多的油脂，容易引起粉刺。

注意休息：请不要熬夜；饮食尽量清淡，不要吃高糖、高油脂的食物。油腻的食物实际上不利于痘痘，辣椒、饮酒也可能加重和诱发痘痘，痘痘请注意这些饮食。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！