头皮屑怎么去除

　　一般情况下，头皮屑可能是皮肤代谢、干燥性皮炎、头皮糠疹、脂溢性皮炎、头癣等因素引起的，可采取一般治疗、药物治疗等措施去除头皮屑。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、皮肤代谢

　　表皮细胞自然更替过程中，少量角质层脱落形成细小鳞屑，属正常生理现象，无瘙痒或炎症表现。建议定期清洁头皮，选择温和洗发水，避免过度清洁破坏皮脂膜。

　　2、干燥性皮炎

　　环境干燥、频繁洗头或使用碱性产品，导致头皮缺水，角质层脱落增多，表现为白色细小鳞屑，伴轻微紧绷感。建议减少洗头频率，选用温和保湿型洗发水。洗头后避免高温吹干，可局部涂抹保湿护发素或橄榄油。

　　3、头皮糠疹

　　马拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛或遗传因素引发，表现为弥漫性灰白色鳞屑，基底无明显炎症，伴轻度瘙痒。患者可在医生的指导下，使用酮康唑乳膏、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

　　4、脂溢性皮炎

　　马拉色菌过度繁殖、皮脂腺分泌亢进及免疫炎症反应共同作用，表现为头皮油腻、红斑基础上的黄棕色鳞屑，伴明显瘙痒。患者可遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、多西环素片等药物进行治疗，有助于改善症状。

　　5、头癣

　　皮肤癣菌，如毛癣菌、小孢子菌感染头皮及毛发，表现为局限性鳞屑斑、断发或脱发，伴不同程度炎症，如脓疱、结痂等，还具传染性。患者可在医生的指导下，使用盐酸特比萘芬片、用酮康唑洗剂等药物改善症状。

　　日常应注意头皮清洁、避免过度烫染，并保持饮食均衡，有助于促进恢复。

参考资料：

[1]赵辨. 《中国临床皮肤病学》（第 3 版）. 南京：江苏科学技术出版社，2017.

[2]中华医学会皮肤性病学分会。脂溢性皮炎诊疗指南（2014 版）.