导读高血压患者一定要注意自己的情绪,千万不可以心情起伏过大。另外高血压患者还要特别注意饮食,多吃一些降血压的食物才能更好地缓解病情,那么有哪些食物可以帮助高血压患者呢?接下来就来为您推荐...
炖海参:
水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖,融化后食用。
炖木耳:
白木耳或黑木耳10克,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖,每晚服用。
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