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中医养生术有哪些,中医养生有哪些好处

2016-12-28  来源:彩牛养生    

导读谈起中医养生,很多外国朋友对它赞不绝口。中医遵循阴阳五行变化的规律来对人体进行调理,保持生命健康活力。中医养生术里面包括了针灸、推拿、拔罐、气功、食养、药养等,那么它们有什么好处...

针灸中医养生有哪些好处?

就是利用用毫针刺激人体的穴位,以激发人体经络之气,使人体新陈代谢旺盛起来,从而起到强壮身体、益寿延年的目的。可以调整高血压、神经衰弱等症状以及治疗肝气郁结、增强消化功能等。

推拿中医养生有哪些好处?

中医推拿的历史悠久,在古代,中国就有推拿医疗的活动。通过用手法在患者身体特定的部位或穴位上进行推拿,就会感到疼痛减轻或消失。这种方法也可以转换成各种能量,并渗透到人体,改变系统机能,达到治疗效果。

拔罐中医养生有哪些好处?

中医拔罐疗法又称“角法”,拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。

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