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还不快停住你的嘴 它们是罪魁祸首

更新日期:09-09 03:47:45  来源:彩牛养生   

导读对于要减肥的mm来说,吃东西很重要,少吃食物当然会减诮饬买焯轻体重,但是,你应该不知道我们吃的每一种食物都有它对应的会增肥的地方,比如说大腿粗,就应该少吃会导致大腿粗的食物,所以下面就来讲讲什么食物会导致哪里变胖...

导致胳膊变胖:

肥肉、奶油、黄油、冰淇淋导致肚子变胖:米饭、面包、南瓜、饼干导致腰变胖:奶油、豆奶。

导致大腿变胖:

饼干、蛋糕、肥牛、五花肉导致前胸变胖:牛奶导致乳房变胖:奶酪、瘦肉、鱼。

导致小腹变胖:

拉面、面包、豆沙包、糖果、红薯、干果导致膝盖变胖:巧克力、曲奇、啤酒导致脚踝变胖:冰淇淋。

导致肩变胖:

猪排、炸鸡、葡萄酒导致背部变胖:天妇罗导致大腿后侧变胖:肉类。

导致膝盖窝变胖:

蛋黄酱导致腋下变胖:沙拉酱、橄榄油导致背中部变胖:薯条。

导致臀部变胖:

甜甜圈导致臀下变胖:沙拉酱、碳酸饮料、酸奶、咖啡伴侣、冰淇淋导致小腿变胖:肉类、调料、盐。

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