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导读要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容...
1.无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
2.芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”
3.薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
