牙齿黄真是闹心 都不能自信地微笑

1.无糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

2.芹菜

当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”

3.薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。