常按摩会阴穴可防妇科病

随着年龄的增长，不良的生活行为方式和生活习惯，使一些男人和女人会患者或轻或重的男性疾病或妇科病。中医认为，常按摩会阴穴，男人防治前列腺炎女人防妇科病。因此，您不妨每天晚上抽出点时间常按摩会阴穴，以防治疾病。

会阴是长寿要穴

会阴穴是汇集一身之阴气的长寿要穴。经常按摩会阴穴，不仅能缓解前列腺炎、前列腺增生等问题，还对痔疮、便血、便秘以及部分妇科疾病有一定的辅助治疗作用。

会阴穴位位置及按摩方法

会阴穴就在前后阴中间的位置，每天晚上睡觉前和起床后，侧身卧，两腿分开，用中指尖和无名指尖点揉到微微发胀为止。长期坚持效果更佳。