按摩白环俞穴的作用与好处附准确位置图

白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

【取穴位置】

在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第４骶后孔。

【解剖位置】

在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。

【功能主治】

遗尿，遗精； 月经不调，带下； 疝气；腰骶痛。

【穴位配伍】

配三阴交、肾俞，治遗尿、月经不调。