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支正穴的准确位置和按摩支正穴的功效与作用

更新日期:09-12 02:56:19  来源:彩牛养生   

支正。支,树之分枝也。正,气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供,但因养老穴的阳气大部分上走天部,小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状,因此经穴外部的气血汇入本穴并循小肠经而行,气血运行的通道为小肠正经故名支正。

【定位】

在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

【取穴方法】

屈肘俯掌,先确定阳谷与小海的位置,取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴。

【主治】

头痛,目眩,热病,癫狂,项强,肘臂酸痛。

【保健养生】

用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。配合谷穴缓解治疗头痛。

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