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李子是凉性还是热性李子的功效与作用

四月是李子上市的季节。但是在食用水果之前一定要了解水果的属性，否则对身体体质有所影响。那么李子是凉性还是热性的呢？一起来看看吧。

标签：李子功效与作用

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2021-07-07

晚餐只吃水果能减肥吗晚餐应该补充哪些营养物质

晚上只吃水果对身体不好，因为水果所含的营养比较局限，不能满足身体的能量需求，需要吃一些主食，不然水果消化太快还是会饿，还是需要加餐，加餐就增加肥胖的几率。晚上不能只吃水果还有一个原因是不能满足人体对蛋白质需求，几乎所有水果含蛋白质都不足，而蛋白质是人每天必需摄入的营养物质，晚餐更不能少了蛋白质。

标签：饮食减肥

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2021-07-05

月经期吃榴莲好吗哪些人不适合吃榴莲

月经期吃榴莲是很好的。榴莲的营养价值很高，富含人体必需的各种维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素C；同时，榴莲还属于热带水果，热量很高，为经期的女性提供能量，但是不宜多吃。还需要注意的是，经期不能吃冷藏的榴莲，容易引起痛经的情况。

标签：榴莲

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2021-07-06

停止吃槟榔口腔纤维化会好吗吃槟榔的危害

停止吃槟榔后，出现的口腔纤维化是否会好要看口腔的损害程度，如果是纤维化的早期，去除吃槟榔的不良习惯，它的生物碱或者鞣酸就不再刺激口腔黏膜，纤维化的程度就不会加剧，慢慢的是有可能恢复的，此时建议配合医生治疗更好。但如果口腔已经形成了瘢痕样的纤维条索，只单纯的改掉吃槟榔的习惯，口腔的纤维化是无法自愈的。

标签：槟榔

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2021-07-05

白斑吃刺梨好吗刺梨的好处

白斑吃刺梨是没有医治的功效的。白斑病是由于欠缺色素造成的皮肤上有许多软斑，这属于身体的代谢问题。虽然刺梨的营养价值很高，可以提高身体的免疫力。对坏血病、脚气等都有一定的辅助治疗作用，但是对白斑却没有医疗价值。而且刺梨里面还有丰富的维生素C。

标签：健康常识

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2021-06-19

香蕉能不能放冰箱保存香蕉怎么保存好

冰箱的工作原理就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而保存食物的品质。但值得注意的是，并非所有的食物都适合放入冰箱存放。那么香蕉能不能放冰箱保存呢？一起来看看吧。

标签：香蕉

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2021-07-06

紫薯减肥能吃吗紫薯的功效与作用

紫薯是我们生活中常见的食物，无论大人还是小孩都很喜欢吃。紫薯的做法也颇多，但无论怎么吃，都是超级美味。但是对于瘦身的人群来说，最关心的问题就是紫薯减肥能吃吗。下面我们就来看一看。

标签：饮食减肥功效与作用

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2021-07-05

土豆发青还能吃吗土豆的功效作用

土豆是人们日程生活中经常食用的菜品原料，正常的土豆是黄色的，但是经过一段时间的储存之后就会发青，那么土豆发青还能吃吗？接下来一起来看看。

标签：土豆功效与作用

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2021-07-05

山芋发芽了还能吃吗山芋的功效与作用

山芋是一种药食兼用的健康食品，很多人都爱吃，只因其营养价值颇高，是“营养最均衡的保健食品”。山芋作为块根，只要环境适宜就会发芽，那么山芋发芽了还能吃吗？接下来一起来看看吧。

标签：功效与作用

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2021-07-05

榴莲核能吃吗榴莲核的功效与作用

榴莲被誉为“果中之王”主要是由于自身的营养价值。即使榴莲营养价值高，但很多人却因为其气味及市场价格而放弃使用，其实这只是短浅的只看到榴莲果肉的价值。由于榴莲的果壳和核的重量占了总重量的三分之二，所以很多人想知道榴莲核能吃吗？

标签：榴莲功效与作用

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2021-07-05

紫薯发芽了还能吃吗紫薯怎么保存不会发芽

紫薯的长相类似红薯，它的茎尖嫩叶和薯块都可以吃，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，如果买回家，放置时间太长就可能会发芽。那么紫薯发芽了还能吃吗？接下来就为大家介绍。

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2021-07-05

柠檬泡水喝有什么作用与功效柠檬泡水喝的好处

柠檬，含有丰富的维生素C，以及钙、钾、镁、磷等矿物质，另外还有很丰富的柠檬酸及类黄酮等化合物。那么，柠檬泡水喝有什么作用与功效呢？今天我们就一起来了解一下吧。

标签：柠檬

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2021-07-05

百香果泡水的正确方法百香果泡水的好处

在平常生活中，百香果是一种常见的水果，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么，百香果泡水的正确方法是怎样的？今天我们就一起来了解一下吧。

标签：百香果

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2021-07-05

火龙果什么时候吃最好吃火龙果的禁忌

在日常生活中，火龙果是我们常见的一种水果。而且火龙果的而营养价值颇高，它里面含有富含碳水化合物、膳食纤维。那么火龙果什么时候吃最好呢？一起来看看吧。

标签：火龙果禁忌

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2021-07-02

榴莲什么时候吃最好榴莲的功效与作用

榴莲是一种风味独特，可以制成各种食物食用的水果，很多人都喜欢吃，那么榴莲什么时候吃最好呢？接下来一起来了解一下吧。

标签：榴莲功效与作用

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2021-07-02

什么水果通便效果最好通便效果好的水果有哪些

现在有很多人都有便秘的烦恼，排毒不畅，废弃物堆积，久而久之身体就会出现各种毛病。而想要解决这一问题，吃一些具有通便效果的水果是不错的选择。下面我们就来看一看什么水果通便效果最好。

标签：通便雪梨猕猴桃

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2021-07-02

含糖低的水果什么水果含糖低

低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。那么含糖低的水果？接下来一起来看看吧。

标签：番石榴樱桃木瓜柠檬无花果苹果柚子柑橘梨

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2021-07-01

隔夜西瓜放冰箱能吃吗西瓜的功效与作用

西瓜是一种水分含量丰富的水果，适合炎热的夏季食用，但是西瓜体积很大，很多时候是吃不完一个的，那么隔夜西瓜放冰箱能吃吗？接下来就为大家介绍。

标签：西瓜功效与作用

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2021-07-01

菠萝蜜不适合什么人吃菠萝蜜哪些人不能吃

菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果，吃起来味道甜甜的，受到了很多人的喜爱。常吃菠萝蜜具有美容养颜的功效，而且能够起到抗菌消炎的作用，但是菠萝蜜并不适合所有人吃，下面我们就来看看菠萝蜜不适合什么人吃。

标签：菠萝蜜

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2021-07-01

适合孕妇吃的低糖水果哪些水果含糖量低适合孕妇吃

孕妇在孕期需要补充维生素、叶酸、铁质等营养元素，从水果中摄取当然是首选。不过孕妇吃水果时应注意不要选择糖分过高的水果，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇来说，选择低糖水果非常重要。下面我们就来看一看适合孕妇吃的低糖水果有哪些。

标签：孕妇柠檬草莓柚子

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2021-07-01

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