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男性冬季必喝养生汤 帮你去火清热润燥

导语:  冬季天气虽然比较寒冷,但是很干燥,很容易上火,喝养生汤就成为了人们养生的一种方式,其实正确的搭配熬出来的汤是能够养生的,而且有很好的去火功效,那么男人在冬天喝什么汤对

标签:养生汤

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2013-12-17

冬季老人健脾养胃 必备四款养胃营养汤

导语:  冬季是胃病的高发时节,由于老年人消化系统开始慢慢的衰老,不利于部分食物的消化,导致消化不良,所以老人最易犯胃病。那么冬季老人吃什么健脾养胃?下面小编推荐几款老年人冬季

标签:健脾养胃

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2013-12-17

冬至是进补黄金时间 五款食谱帮你改善体质

导语:  12月21日是二十四节气的“冬至”,冬至是我国农历上一个非常重要的节气,冬至过后,天气将更加寒冷,这个时候我们要做好御寒工作,冬至是进补的大好时节,所以我们要把握这个黄金

标签:冬至

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2013-12-16

白菜怎么做最美味养生 四种吃法开胃消食治感冒

导语:  白菜是冬季人们餐桌上非常常见的一种蔬菜,白菜有很多的吃法,你知道怎样吃白菜最养生吗?今天小编就给大家推荐几款白菜的养生吃法,不仅开胃消食,而且还有效抗感冒,下面就跟小

标签:感冒

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2013-12-16

冬季吃什么养胃最好 3款食谱养胃好帮手

导语:  现代的年轻人因为经常熬夜、饮食不规律而会导致胃痛,许多人会选择吃胃药来缓解胃痛,可是都是治标不治本;治胃病首先要从养胃开始,大多数的胃痛都是因为饮食习惯不好而造成的,

标签:养胃

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2013-12-16

骨质疏松该吃什么好 5款食谱帮你补足营养

导语:  骨质疏松是老年人的常见病,人老时,身体中就会缺乏各种元素,所以许多老年人补钙、补锌等,那么老年人骨质疏松吃什么好呢?今天我们就来看看哪些食谱对治疗骨质疏松有好处吧。

标签:骨质疏松

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2013-12-16

熬夜后吃什么最好 四款靓汤减少熬夜伤害

导语:  熬夜已经成为人们的一种习惯,特别是上班族们,每天工作繁忙,回家还得熬夜加班,这样长期下去,对身体伤害很大,但是很多人又是迫不得已熬夜,所以如果避免不了熬夜,那就得好好

标签:熬夜

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2013-12-16

冬季补肾大好时节 六款食谱强身补肾

导语:  随着生活水平的提高,人们对于吃什么已经不是太讲究,而是要吃的营养、健康。就像补肾,需要补肾的人肯定想补肾应该选择哪些食物,在冬季这个补肾的大好时节,吃什么补肾最有效呢

标签:补肾

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2013-12-12

冬季湿气重吃什么,六款靓汤祛除湿气

导语:虽然冬天是一个干燥的季节,要经常补补水,但是大家知道吗?在冬季,我们身体内的湿气可不少哦,如果湿气过重会影响身体健康,所以冬季也要注意除湿,那么冬季该如何去湿气呢?冬季

标签:祛湿

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2013-12-12

减肥吃什么最有效 3款瘦身点心帮你燃脂

导语:  饮食是减肥过程中相当重要的一个环节,也是很享受简单的减肥方法,那么在减肥过程中,我们应该使用什么样的食物来减肥呢?减肥吃什么最有效快速呢?下面小编给大家介绍3款控制热量的

标签:减肥

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2013-12-12

雾霾天气如何给宝宝清肺 推荐四款清肺食谱

导语:  12月1日以来,雾霾延续多日,影响范围大、持续时间长。雾霾的毒害是巨大的,雾霾期间,人体会出现多种呼吸道症状,尤以呼吸道感染、消化系统疾病等为甚,灰霾不仅对呼吸系统,对心

标签:雾霾

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2013-12-12

男性肾虚吃什么最好 3款食谱补精益肾

导语:  冬天很多男人都有肾气不足的问题,甚至不孕不育的病例也有所增加,肾虚问题同时也影响到了精子的质量。有医学证明,对于众多不孕不育治疗方法之中,饮食疗法比医学疗法更重要。特

标签:肾虚

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2013-12-11

五花肉怎么做好吃 推荐五款五花肉营养食谱

导语:  五花肉本身已经有足够的油脂,口感通常不会太干涩,炖煮时添加一两滴黑醋,可以让瘦肉部分肉质软嫩一点。此方式适用于五花绞肉,用力将绞肉团甩打,增加肉质的弹性,让做出来的肉

标签:怎么做好吃

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2013-12-11

高血压吃什么好 9款养生汤帮你降压

导语:高血压患者最关注的问题肯定是怎么降血压,我相信每个高血压患者肯定都去医院就过诊、吃过药。今天为大家介绍的是不用去医院直接在家就可以治疗高血压的方法,给大家推荐几款降压食谱

标签:高血压

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2013-12-10

糖尿病人调理食疗 七款食谱改善糖尿病

导语:  糖尿病人的饮食问题一直比较受关注,在我们印象中,糖尿病人就是什么美食都不能吃,就是吃也不能尽情的吃。其实不是,糖尿病患者可以选择一些饮食来缓解今天就给大家介绍适合糖尿

标签:糖尿病

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2013-12-10

2013冬至节气养生吃什么 这些进补食谱不可错过

导语:  冬至在每年公历的12月21日前后。冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,

标签:冬至

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2013-12-10

宝宝养生饮食指南 帮宝宝健脑的五款食谱

导语:   宝宝的健康成长一直是父母最关注的话题,想要宝宝聪明过人就要补对营养哦。今天小编要推荐的5款营养食谱可以帮学龄前儿童有效开发智力,具有健脑的效果。是不是很期待呢?下面快来

标签:饮食

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2013-12-09

冬季女性进补 四款特色汤抗寒又瘦身

导语:  冬季是最适合滋补的时节,但是也是最容易长胖的时节,所以在冬季进补要有讲究,特别是对于爱美的女性来说,保持身材是多么重要,那么女性冬季如何既能进补又不怕发胖呢?女性冬季

标签:暖身

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2013-12-09

雾霾天气清肺是关键 7款百合食谱效果好

导语:  冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱,赶紧跟着小编去学学

标签:雾霾

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2013-12-09

冬季减肥吃什么最有效 12款超强刮油食谱

导语:  不论是男女,现在对于身材的要求都越来越高,他们每个人都希望自己属于瘦人一族。每个人都想控制体重,可是体重还是在不知不觉中增长,这让很多人感到烦恼,尤其是在冬季这个容易

标签:减肥

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2013-12-06