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沙棘果的功效与作用及食用方法
沙棘果一种个头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。
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松花粉怎么吃
一般来说，根据症状的不同，吃松花粉的效果也不同。如高血压、高血脂、心血管病患者，在服用松花粉的同时，可适当食用红枣。对于糖尿病人来说，在服用松花粉的同时，需要控制自己的饮食，对于能提高抵抗力的容易粉刺的青少年，松花粉和维生素c并用效果更好。
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问阿胶如何吃不能和什么同食
答阿胶，一般可以煮汤食用，这样更容易被身体消化。平时也可以直接将阿胶放在开水中化开口服。阿胶不可以和萝卜一起吃，因为这两种食物一起吃的话，就会影响相互的保健效果，反而不利于身体健康。另外阿胶也不能够和大蒜一起吃，大蒜属于辛辣刺激性食物，会影响阿胶的营养成分吸收。
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吃马来酸氯苯那敏片能喝酒吗
吃马来酸氯苯那敏片不能喝酒，以免出现不良反应。马来酸氯苯那敏片，是一种抗过敏的药物，可以治疗皮肤过敏，如荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹以及皮肤瘙痒症等，如果患有过敏性鼻炎，而且患者出现了鼻塞以及流鼻涕的现象，也可以在医生的指导下服用。
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益母草怎么吃
一般来说，益母草是活血类的药物，有减少水分和肿胀，促进血液循环和调节月经的作用。常用于治疗月经不调、恶露不尽、痛经闭经、水肿、少尿、急性肾炎等症状。对于分娩或流产后的女性来说，可将益母草和其他中药搭配使用，能促进身体伤口恢复，利于子宫保养。
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黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪是一种常用的中药，属于豆科植物，具有很多药用价值。那么黄芪的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起来看看吧。
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苦荞麦的功效与作用及食用方法
苦荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化淤、益气提神等功效。苦荞茶还具有减肥的作用，因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进身体的代谢和吸收，帮助排便，起到一定减肥的功效。苦荞麦饮食方法有很多，常见的方法是泡茶，荞麦茶含多种维生素、微量元素等，可以起来净化血液作用。
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白术的功效与食用方法
白术具有增强体质、提高免疫力、降血糖、抗凝血等这些功效与作用。白术还能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏，可对抗人红细胞自氧化溶血。白术还具有明显而持久的利尿作用，能促进电解质尤其是钠的排出。
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垂盆草的作用与功效
垂盆草具有清热、解毒的作用，它可以凉血，去除人体的内火，对于喉咙肿痛症状有缓解作用；垂盆草能治疗多种疾病，它可以治疗毒蛇咬伤、烧烫伤、痈肿、带状疤疹等等疾病，它还能治疗传染性肝炎，降低血液中的转化酶，使湿热症状减轻；垂盆草还是治疗黄疸、痢疾等疾病的中药药材。
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藏红花的作用与吃法
藏红花具有活血化瘀，止痛，解郁，开结等功效。经常饮用藏红花泡水还能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。藏红花的花蕊中还含有的藏红花酸、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌都具有较强的抑制作用。
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益母草怎么吃效果最好
1、益母草煎蛋，准备好益母草、鸡蛋、盐、茶油和胡椒粉；2、益母草鹌鹑蛋，准备好益母草、鹌鹑蛋、红枣和红糖；3、益母草鸳鸯蛋，准备好土鸡蛋和鸭蛋，将益母草切碎；4、益母草肉圆子汤，准备好益母草、肉末、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、生抽和胡椒。
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野山参的吃法
山参单药打粉煎服为佳。野山参现在比较稀有，所以比较值钱。现在的普通人参大多是人工栽培的，补充活力不如野山参强。因此，要充分发挥山参的功效，就要选择合适的口服方法。野山参具有补元气、生津止渴、滋补脾肺的作用。
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百香果的籽可不可以吃
百香果的籽是可以吃的。百香果的果肉和籽都有美容养颜的作用，百香果的籽中还含有大量的膳食纤维，嚼碎吃下去，可以促进胃肠道蠕动治疗便秘。而且百香果的籽还可以榨油，可以当成食用油进行食用，榨出的油营养价值特别的高，有很好的降脂降压的作用。百香果全身都是宝，不仅能美容养颜，还能补充多种维生素，让人身体健康。
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莴笋可以生吃吗
一般来说，莴笋是可以生吃的。因为莴笋是菊科莴苣属莴苣种肉质嫩茎的变种，其地上茎茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，是可以食用的；同时，其所含的营养主要是水分、维生素、纤维素、钾、钙、磷、镁等矿物质，并没有对人体有害的物质，则生吃是可以的。
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中药怎么煎才正确方法
1、准备工作，先用冷水将药材浸泡20-30分钟左右；2、器具选择，最好选择用砂锅熬药；3、煎药时间，首先应将药物用武文煮沸，之后再用文火慢煮，一般药液沸腾之后20分钟药就煎好了；4、煎药剂量，一剂中药两次煎出的汤剂一般为200-300毫升。
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丹参的功效与吃法
丹参具有活血、调理经脉、祛瘀、止痛的作用。活血作用是丹参最为突出的一个特点，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。
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益生菌是饭前吃还是饭后吃
益生菌建议饭后吃。之所以说饭后吃是根据人的消化特点来决定的，饭后吃作用能达到最大化。由于人在没进食之前，胃会分泌出胃酸，这时服用的益生菌在高强度酸性环境下会被杀死，从而达不到效果。如若是饭后，食物已经中和了大部分胃酸，这时服用则能达到最大药效。
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黄精的功效和作用
黄精具有降血压、隆血脂、补肾、润肺止咳、消除疲劳等作用。黄精主要有降血压和降血脂的功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从未起到降低血压的功效。另外黄精还能够提高机体的免疫力，具有一定的抑菌作用。
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桃胶怎么吃
桃胶可以泡发后煮着吃，可以做成各种饮品和炖汤，比如桃胶藜麦粥、雪梨炖桃胶、桃胶银耳羹、桃胶糖水、桃胶炖牛奶等。桃胶作为一味常见的中药，具有很强的分清泌浊和利尿的作用，还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用，因此被很多人在生活中食用。不过要注意的是桃胶最好不要直接吃，作为辅助的补品效果更好。
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雪梨冰糖止咳的做法
1、慢炖法，可先准备雪梨1个，银耳2朵，冰糖6块；银耳用冷水泡软，洗干净。2、蒸制法，可先准备雪梨1个，然后洗净削皮切开去核；且梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。3、熬煮法，可先将雪梨洗净去皮，切去顶部当盖子，再用小刀和勺子挖出雪梨核。
