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治疗高血压吃什么九道靓汤不能错过

治疗高血压吃什么九道靓汤不能错过

现在高血压已经成为了很多人的“心头之痛”，高血压影响了很多人的正常生活，所以治疗高血压迫在眉睫。那么如何治疗高血压呢?高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼

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2013-10-31

六道家常菜超级补钙什么季节适合补钙

季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。

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2024-09-30

糖尿病患者食疗推荐特效控制血糖食谱

特效控制血糖四食谱

　　现在我们的生活越来越来，吃的越来越营养，这样一来“富贵病”就跟着找上我们了，特别是糖尿病，很多人都没能逃离糖尿病的“魔掌”。饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，在饮食上糖

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2013-10-10

骨质疏松吃什么好六款食谱吃走骨质疏松

六食谱吃走骨质疏松

　　到了一定的年龄，身体里面的钙物质就会随之流失而造成骨质疏松症。骨质疏松是可以通过饮食来调节的。下面就随小编一起来看看都有哪些美味的食疗处方。

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2013-10-10

推荐四款美容食谱保健美容两不误

四款食谱保健又美容

柠檬富含维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的作用，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。蜂蜜则有滋润肌肤、保湿的功效，两者搭配，可使皮肤更加光滑细腻、白皙。银耳富含胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性。红枣和桂圆具有补气养血的作用，可使面色红润。

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2013-10-09

最适宜秋季减肥的食谱

秋季到了，胖纸们又要开始为了吃什么减肥而犯愁，今天小编给大家推荐几种食物，不仅可以让你轻松远离秋膘的困扰，还能起到养颜减肥之功效。以下就是减肥食物的清单，看看你选对了几个。

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2021-03-10

五款超强消脂食谱

饮食减肥乃最理想的减肥方法，是我们一直推崇的健康减肥方法。有很多人都觉得减肥太痛苦，有些人还采取节食的减肥方法，这样一来，体重不降反升，越减越肥，其实减肥不难，要看你怎么去减肥，而合理饮食就能帮助你轻松瘦身。那么吃什么能有效减肥呢？

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2021-03-19

紫薯抗疲劳抗衰老推荐八款紫薯美味做法

八款紫薯食谱功效多

　　相信大家都吃过紫薯吧，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯因为营养高、口味美、颜色好看而赢得了人们的喜爱，紫薯可以起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老等等功效，下面小编就为大

12.5万阅读

2013-09-27

八款蔬菜减肥食谱一周瘦六斤不反弹

八款蔬菜减肥食谱一周瘦六斤不反弹

在这个追求骨感美的时代，瘦了才是真正的王道，很多女性对自己的身材不满意，听到有人说自己胖子很伤心，到处找减肥的好办法，健康轻松减肥是女性理想的减肥方法，今天小编也特别为女性朋友们精心“打造”了八款蔬菜减肥食谱，让你减肥不再那痛苦，一周内减去身上多余的肉肉，轻轻松松就吃出好身材!

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2021-03-16

糖尿病患者食疗法五款美味食谱功效好

糖尿病患者五款食谱

　　糖尿病患者在饮食方面有很多禁忌，比如很多甜的，高热量的食物糖尿病人都不可以吃，那这样一来，糖尿病患者不是要与美味隔绝了吗?其实还是有很多美味食物糖尿病患者可以享受，而

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2013-09-24

熬夜会老得更快五款美味食物留住青春

熬夜会老得更快五款美味食物留住青春

现在对于上班族或者学生来说，熬夜已经成为了非常常见的现象。经常熬夜不仅会让身体一些器官失去平衡，更会导致加速衰老，尤其对于女性朋友来说，熬夜对于皮肤伤害非常大。所以从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。下面小编给大家讲述美食助你熬夜抗衰的方法。

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2021-05-19

降低高血脂吃什么推荐四款食谱效果佳

四款食谱降低高血脂

　　高血脂是现在生活的进步导致的疾病，而且高血脂其实是很多的疾病的起源，很多的疾病都是由于高血脂引起的，那么对于高血脂的控制我们应该更加的注意的，通过饮食来控制高血脂是最

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2013-09-17

秋季易招感冒疾病八款治感冒养生粥

秋季易招感冒疾病八款治感冒养生粥

夏秋交替的季节，早晚的温差比较大，这个时候感冒发烧等各种疾病就要开始“猖狂”了，所以，感冒发烧抵抗力就不强的童鞋，感冒了可以喝点粥食补一下，今天小编给大家推荐几道简单

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2013-09-14

孕妇适合吃什么粥孕妇喝什么粥合适

女性在孕期需要补足营养，这样才能宝宝健康成长，也可调养好自己的身子。下面我们就为大家介绍孕妇适合吃什么粥，希望可以帮助到你。

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2020-07-08

如何治疗盆腔炎推荐三款美味佳肴

治疗盘腔炎怎么饮食

　　盆腔炎是妇科常见病，在中医上属“热疝”、“痃瘕”、“带下”等病症范畴，盆腔炎患者想要早日解除病痛还应在日常生活中做好饮食方面的调养。

15.6万阅读

2013-09-06

秋季吃什么能轻松减肥

秋季天气开始慢慢转凉，所以在这段时间要想减肥，在饮食方面也要做出调整，改善你的减肥伙食。那么秋季吃什么能让你轻松减肥呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥食谱，帮助大家快速的达到控制食物热量的目的，让大家快速的瘦身成功，赶紧一起来学学吧。

9.8万阅读

2021-05-12

秋季抵抗感冒侵袭必备8款美味靓汤

秋季八款靓汤抗感冒

　　入秋后，天气渐渐转凉，早晚温差变化大，这个时候最容易被感冒侵袭。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，在平时的生活中，要多加注意身体，保证劳逸结合，加强身体锻炼，

19.6万阅读

2013-08-30

推荐五款补血食谱有效治疗贫血吃出好气色

五食谱有效治疗贫血

　　血为人气之母，如果长期贫血若不予理睬的话，人的免疫力会变的很差，很多疾病都会跟着上身。所以补血对我们来学是非常重要的!那么补血吃什么最有效呢?今天小编特别给大家推荐五款

17.8万阅读

2013-08-30

去雀斑吃什么有效八款食疗吃掉小雀斑

八款食疗吃掉小雀斑

　　小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、

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2013-08-27

八种香菇的吃法,瞬间让你胃口大开

八种香菇的开胃吃法

　　香菇的营养价值很高，堪比鲍鱼，香菇的做法也是多种多样，香菇煲粥煲汤又省事又健康，那香气瞬间可以让你味口大开，今天小编介绍九种香菇的做法，絕对是上等的美味!让你回味无穷

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2013-08-26

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