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走路能降血脂吗

2021-12-29 7949次浏览

病情描述:

血脂偏高,在网上谈论说走路健壮身子骨对什么都好,请问走路能降血脂吗?

医生回答(1)
张南主任医师

重庆市永川区中医院

走路也属于一种锻炼方式,有一定的降血脂效果,如果血脂高的不是很厉害,可以选择有效的有氧运动,完全是可以起到降血脂的作用的,除了走路还有很多其他的有氧运动,同时长期配合食疗,效果会更好,如果血脂高的厉害,就要尽早的选择有效的药物来进行降血脂。

2021-12-29 09:16

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