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猪肉含蛋白质高吗

2021-12-30 9292次浏览

病情描述:

我孕中期上周去抽血检查,被查出蛋白质数值偏低,猪肉含蛋白质高吗?

医生回答(1)
王伟副主任医师

胜利油田中心医院

猪肉的蛋白质含量是比较高的,猪肉的主要成分就是蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质,如果蛋白质数值偏低平时饮食上就应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物,除了猪肉外还有牛肉鸡蛋牛奶等,豆制品里面的蛋白质含量也是非常高的,一些干果类食品的蛋白质含量也很高。

2021-12-30 09:52

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