问
孕39周后背疼怎么回事
2021-12-31 7015次浏览
病情描述:
我怀孕39周以后,后背感到非常疼痛。孕39周后背疼怎么回事呢?
医生回答(1)
答
考虑是由于孩子增大,子宫也跟着增大,有时过度劳累,容易引起后背疼痛,一般注意休息,很快就会恢复好了,在休息时尽量要左侧卧位,有助于缓解后背疼痛。如果疼痛比较严重,同时还伴有心慌气短,胸闷等症状时,这种情况一般怀疑是有心脏疾病,也可以去医院检查一下,然后再对症治疗。
2021-12-31 09:52
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问怎么吃可以控制血糖高啊
答要控制血糖高,可以从以下几个方面着手调整饮食习惯: 1.控制总热量:根据个人体重、身高及日常活动量,合理计算每日所需总热量,并严格控制摄入量,避免热量过剩导致血糖升高。 2.均衡膳食:确保膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素均衡摄入,以满足身体基本需求。 3.选择低GI食物:多食用低升糖指数(GI)的食物,如全谷物、蔬菜、豆类等,这些食物有助于稳定血糖水平。 4.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以延缓食物消化速度,降低餐后血糖峰值,建议多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、菠菜等。 如有疑虑或不适,建议及时咨询医生或营养师的建议。
2024-07-15
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