常用工具 免费问医生
当前位置:

薏仁米的功效及食用方法

2022-02-25 6334次浏览

病情描述:

我听说吃薏仁米有很多好处,那么薏仁米的功效及食用方法是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

薏仁米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药。还有美容养颜的功效,常食可以保持皮肤光泽细腻,可以消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑等。薏仁米的食用方法主要是煮粥,有健脾和胃、除湿利水的作用,也可以单独用薏仁米煮水,不吃渣只喝水,可以祛湿。

2022-02-25 09:19

专家科普视频推荐精选问答
x