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治疗老年人失眠方法

2022-04-26 4274次浏览

病情描述:

今天回老家看奶奶,奶奶说这几天老是失眠睡不着,请问治疗老年人失眠的方法有哪些?

医生回答(1)
李琦副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

治疗老年人失眠可以在医生的指导下使用一些有助于睡眠的药物,或者食物进行治疗,比如酸枣仁、龙眼、莲子、百合等,在临床上具有安神、解抑郁的作用。在治疗期间患者要养成规律的作息,避免熬夜,并且在睡前要避免喝咖啡、浓茶等具有兴奋作用的饮品。

2022-04-22 09:37

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