鲜柠檬泡水喝的功效和作用

鲜柠檬用来泡水喝，是一种非常好的饮料，特别适合女性朋友饮用，具有生津止渴、祛暑安胎、祛痰健胃、止痛通便、排毒美白、养肤等作用，对海鲜还有一定的杀菌作用。柠檬水对于体内的结石还有一定的溶解作用，能够防治结石，也能使慢性肾结石减少、变小，因为柠檬水中的矿物质主要以盐的形式存在，其中以钾、钠最多，能够抑制柠檬酸钙的形成。喝鲜柠檬水，对于缺乏维生素c引起的坏血病有很好的预防和治疗效果，同时还能保护视力，辅助降低高血压。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。