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血糖高可以吃黄瓜吗

2022-06-10 8265次浏览

病情描述:

家里院子里长出了黄瓜,摘了几根,我想吃,口干舌燥的,但是我血糖有点高,想问一下血糖高可以吃黄瓜吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

可以吃的。该食物糖分和热量很低,所以吃了也不会显著上升。另外,维生素、粗纤维等含量较高,可加速胃肠蠕动。进食可以增加饱腹感,减少其他主食的进食量,血糖水平不会有很大变动。患者在饮食上要注意控制主食的量,多吃蔬菜,适当吃蛋白质含量高的食物有利于血糖控制,也有利于健康。

2022-06-10 10:38

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