运动完多久可以喝水
2022-08-25 1664次浏览
平常喜欢做体育运动,喜欢长跑、跳绳、短跑等，一般运动完，因为出汗会感觉比较渴，问一下运动完多久可以喝水？
北京大学第三医院
运动完多久可以喝水，需要根据具体的运动而决定。一般像散步、慢跑，一般运动完就可以喝水，可以小口小口的喝。如果是长跑、打篮球、跳高等剧烈运动，心率跳动会比较快，出汗也比较多，通常需要心率恢复正常后可以喝水，一般是在运动后大约15~20分钟。
2022-11-30 10:58
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问带状疱疹可以吃芹菜吗
答带状疱疹的患者可以吃芹菜。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有较高的营养价值，可以补充人体所需的多种营养素。芹菜还含有丰富的植物性抗氧化剂，可以促进人体免疫系统的健康，减少对带状疱疹病毒的侵袭和感染。患者在选择芹菜时要选择新鲜、无污染的芹菜，在吃芹菜时要注意不要把芹菜和其他蔬菜混合吃，以免芹菜中的营养物质和抗氧化剂与其他蔬菜中的营养物质和抗氧化剂发生反应，影响芹菜的营养价值。
2023-12-14
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问患了带状疱疹能吃芹菜吗
答患了带状疱疹能吃芹菜。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的病毒性皮肤病，典型的皮疹是红斑水泡，伴有明显的疼痛。在发病期间，虽然需要忌口一些食物，如辣椒、酒等辛辣刺激食物，以及牛羊肉、鱼虾等发物，但芹菜作为一种富含纤维素和维生素的蔬菜，并不在忌口之列。相反，芹菜的营养成分有助于提升机体免疫力，对带状疱疹的恢复是有益的。因此，带状疱疹患者可以适量食用芹菜。
2024-07-16
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问患了带状疱疹能吃芹菜吗
答患了带状疱疹是否能吃芹菜，需要根据具体情况进行判断。如果患者对芹菜没有过敏情况，一般是可以吃芹菜的，不会对病情的恢复造成影响。带状疱疹患者通常要保持清淡饮食，不能吃辛辣、刺激性食物，如果没有注意制作方式，食用了辛辣、刺激性口味的芹菜，很可能会对皮肤造成刺激影响带状疱疹的恢复。
2022-05-12
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问带状疱疹可以吃韭菜吗
答带状疱疹患者一般可以吃韭菜，吃韭菜不会加重患者症状。而且韭菜性温，味辛，具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，可在劳累、熬夜、机体抵抗力差的时候发病，所以需要加强营养，蛋、奶、鱼都可以吃，蔬菜水果也可以吃。加强营养，才能快速恢复，平时要注意多休息。建议患者合理安排饮食，促进身体恢复。
2023-12-12
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问带状疱疹可以吃紫菜吗
答带状疱疹患者不可以吃紫菜。紫菜具有补肾益气、健脾养胃等功效，但是紫菜中也含有大量的碘，而患有带状疱疹的患者吃含有大量碘的食物可能会刺激皮肤，加重症状，甚至引发过敏反应。而且紫菜还含有一种特殊的胺类物质，吃了可能会引起患者带状疱疹的疼痛和瘙痒。所以患有带状疱疹的人不宜食用紫菜，以免加重病情。建议患者可以选择其他食物，如鱼、虾、蔬菜等，以满足营养需求，保持身体健康。
2023-12-14
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