问
宝宝便秘喝什么粥
2022-08-25 3996次浏览
病情描述:
我家宝宝可能是上火的原因,导致孩子最近老是有便秘的状况,我急的不行,去医院检查说是便秘。我很想通过饮食调理,那么宝宝便秘喝什么粥?
医生回答(1)
答
宝宝便秘喝燕麦粥、红薯粥和香蕉粥等。对于燕麦粥来说,燕麦不仅富含纤维,还可以增加粪便量,缩短粪便在大肠中的停留时间,从而防止肠道吸收相关毒素,这对便秘有一定的缓解作用。红薯粥中含有大量膳食纤维,不易在肠道内消化吸收,因此可以刺激肠道增加蠕动,从而达到排便的功能。香蕉本身具有清热、润肠、润燥、止咳的作用。此外,还富含钙、磷和铁等矿物质。
2022-12-12 11:45
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