问
缺铁性贫血可以吃生花生米吗
2023-01-09 9628次浏览
病情描述：
我一大早的起来会头眩晕，我朋友说我这是贫血，就给我买了一些花生米，缺铁性贫血可以吃生花生米吗?
医生回答(1)
张贺洋副主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
缺铁性贫血患者可以吃花生。我们都知道花生的外包装是红色的。通常吃花生的时候，去除红色衣服。其实这是浪费。花生外面的红色包装是因为富含铁。所以吃花生的时候和外面的皮一起吃，可以有效地补充身体缺乏的铁，缺铁性贫血患者多吃花生，补充铁。
2023-01-09 15:18
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