骨关节炎能吃鱼吗
2023-02-09 4604次浏览
我的骨关节炎的发病和发展不仅与生活环境、气候、自身免疫、过度劳累和创伤有关,而且与日常饮食密切相关,身为骨关节炎患者的我应始终注意饮食。那么骨关节炎能吃鱼吗?
骨关节炎患者可以吃鱼。因为鱼富含蛋白质、氨基酸和其他微量元素,可以促进蛋白质和氨基酸的吸收,帮助修复受损的软骨。可以促进身体功能的恢复和营养物质的吸收,对修复软骨损伤也起到一定作用,所以吃鱼还是有益的。骨关节炎患者应注意保持关节温暖,以避免感冒。定期检查有助于恢复健康,除了保持营养补充外,还应该注意休息,避免剧烈运动。
2023-02-09 10:30
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问怎么算月经周期
答月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况,其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除,再加上自己的子宫内部在不断的更新组织,这样就会导致出现月经的情况,并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。月经周期的计算主要是根据自身的各种生理反应来确定,通过自己的各种生理状态可以有效的确定身体是否处于一种健康排泄的情况,进而就可以有效的了解到身体的各种月经周期。
2021-10-15
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问月经周期怎么算准确
答月经周期的计算是从月经第一天到下次月经第一天的一个月经周期,比如这个月是月经第一天,11月1日回来就是一个月经周期。正常情况下,绝大多数女性的月经周期是28-30天一次,因为个体差异,月经周期也不同,基本上每个女人都有自己的月经周期。只要是规律的,月经量正常,颜色正常,都属于正常的月经周期,如果这个月月经周期30天来一次,下个月35天来一次,这种情况就是月经周期不规律。
2022-12-26