问
茼蒿蒸菜血糖高的可以吃吗
2023-02-09 6612次浏览
病情描述:
我家里比较喜欢做茼蒿蒸菜,但我血糖高,想知道茼蒿蒸菜血糖高的可以吃吗?
医生回答(1)
答
茼蒿蒸菜血糖高的适当的食用,茼蒿富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等微量元素还有安神养心的功效,另外茼蒿含糖量和升糖指数都较为低不低造成身体血糖负担,适当的食用能促进肠胃蠕动加快消化一定程度上能有降血糖的作用。
2023-02-09 10:30
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