怎样增强免疫力和抵抗力
2023-03-13 1092次浏览
最近老是感冒,去医院检查说是免疫力和抵抗力不足导致的,请问医生怎样增强免疫力和抵抗力?
1.多吃抗氧化的食物:吃抗氧化的食物,如新鲜的水果和蔬菜,特别是含有较多的维生素A、C和E的食物,可以抵抗自由基对免疫系统造成的损害,增强免疫力。
2.锻炼身体:定期适量的运动,可以提高机体免疫力,增强抵抗力,降低疾病的发病率。
3.充足休息:工作和学习压力过大会影响人的睡眠,缺乏充足的睡眠将损伤机体免疫力,助长疾病的发生。
4.多喝水:人体的60%以上是水,人体日常新陈代谢需要水起转换器,摄入少量的水会影响机体的免疫力,应多喝清水补充水分,增强免疫力。
5.少抽烟:抽烟会使机体免疫力减低,并容易患上重病,所以要尽量戒烟,以增强免疫力和抵抗力。
2023-03-13 13:43
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2023-12-25
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问什么原因会导致蛋白尿
答蛋白尿可能是因为剧烈运动、发热、高温等原因引起的,通常对于人体没有危害,可逐渐的恢复,但是也有部分患者可能是肾脏屏障功能、肾小管功能、重吸收蛋白能力功能等,发生异常造成的,需要进行进一步相关检查,明确诊断,并给予治疗。
2023-03-30
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问蛋白尿会导致尿毒症吗
答蛋白尿可能会导致尿毒症。尿液中存在蛋白尿,说明患有肾脏相关的疾病,比如慢性肾炎、肾病综合征、高血压肾损害等,均有可能造成肾纤维化、肾小球和肾小管功能受损。如果长时间没有得到有效治疗,有可能会导致肾功能下降,最终形成尿毒症。
2023-03-30
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问什么原因会导致尿酸高
答尿酸高有很多原因,包括遗传和环境因素,以及其他疾病对尿酸的影响。其中,食物中的摄入量和缺乏运动都是导致尿酸升高的元凶。同时,服用某些药物也会增加尿酸的水平,其中包括肾上腺素、糖皮质激素和类固醇类药物。饮酒也可能会导致尿酸升高。糖尿病、高血压和其他疾病也可能引起尿酸升高。对于尿酸升高,最好的治疗方式是遵循正确的饮食习惯和适当的体育活动,并定期检查尿酸水平,以控制病情发展。
2023-11-02
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问什么原因导致白肺病
答白肺是由弥漫性肺泡出血、感染后重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征等复杂原因引起的。当肺部为白色时,双肺组织在胸部CT等影像学检查上均为白色,不同于正常肺叶在X线等显影上的黑色充气组织外观。白肺表明病情极其凶险,需要尽快查明病因,完善治疗。
2023-01-09
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问什么原因会导致尿酸高
答尿酸是血液中一种氮氨基酸,它是血液中有机酸的主要成分之一,它通过毛细血管进入尿液中。尿酸水平高可能会导致高尿酸血症,这种情况下,血液中的尿酸水平远高于正常值。尿酸水平高的原因是由于尿酸的合成增加或尿酸的排泄减少。尿酸的合成增加可能是由于饮食因素引起的,比如摄入大量的动物性食物,如牛肉、猪肉等,动物性食物中含有的氨基酸可以激活尿酸的合成酶,从而导致尿酸合成增加。此外,还可能是病理性产生尿酸,如肝病、肾病等,这些疾病可以影响尿酸的合成,从而导致尿酸升高。尿酸的排泄减少可能是由于肾功能受损或组织炎症导致的,此外,还可能是由于某些药物如水杨酸类、红霉素类等可以抑制尿酸的排泄而导致尿酸升高。总之,尿酸高的原因可能是由于尿酸合成增加或尿酸排泄减少,比如饮食因素、肝病、肾病、组织炎症、服用某些药物等。
2023-03-31






