想提高免疫力吃什么好
2023-03-14 1140次浏览
医生你好,我想咨询一下,我前段时间感染了甲流,现在康复了,但身体还是没得以前好,想问问医生想提高免疫力吃什么好?
提高免疫力非常重要,因为它可以帮助我们抵御病毒和疾病。要增强免疫力,需要合理的饮食调整。
首先,定期吃蔬菜水果,如芹菜、胡萝卜、西红柿、橙子、苹果、芒果等。这些水果蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,可以促进免疫系统的发育和功能。
其次,进行适量的运动,30分钟以上的低强度有氧运动(如慢跑、散步),会促进人体的免疫系统。
再次,定期吃新鲜的鱼蛋,如鲑鱼、鲢鱼等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于改善免疫功能。
最后,坚持健康的生活方式和良好的睡眠习惯是促进免疫力的有效方法。
总而言之,为了提高免疫力,应该吃新鲜的水果蔬菜、吃鱼蛋并进行适量的运动、保持健康的生活习惯和良好的睡眠补贴。
2023-03-14 13:56
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问乙肝表面抗原阳性意思
答
意味着患者体内存在乙型肝炎病毒,即感染了乙肝病毒。这可能是乙肝慢性感染者、急性感染者或乙肝病毒携带者的表现。
一般情况下,表明是乙型肝炎的携带者或者正在经历活跃的感染,但并不意味着有严重的肝脏疾病,需要进一步的医学评估来确定病毒状态,如是否为慢性感染、肝功能是否正常以及是否需要治疗。
如果乙肝表面抗原检测结果为阳性,医生通常会建议进行其他相关检查,例如乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝e抗体(抗-HBe)和乙肝核心抗体(抗-HBc),这些指标可以帮助确定感染的阶段和活动性。此外,肝功能测试也是必要的,以了解肝脏是否受损。
在得知乙肝表面抗原阳性结果后,应遵循医生的建议,可能包括定期监测、生活方式的调整、疫苗接种(如果适用)以及根据需要的抗病毒治疗。
2024-07-13
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问乙肝表面抗原阳性是什么意思
答
乙肝表面抗原(HBsAg)阳性意味着检测到乙型肝炎病毒的外壳蛋白,这是乙型肝炎病毒感染的一个标志。乙肝表面抗原通常在感染初期出现,并可以在急性感染期或慢性感染期间持续存在。如果HBsAg持续阳性超过6个月,这通常表示个体已经发展为慢性乙型肝炎。
乙型肝炎的传播途径包括血液、性接触和母婴传播。对于HBsAg阳性的个体,需要进一步检查如乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝表面抗体等以确定感染状态。如果是慢性感染,可能需要定期监测肝脏功能,并根据病情考虑抗病毒治疗。
保持良好的生活习惯并及时告诉医生具体状况,以便他们采取必要的预防措施,防止病毒传播给他人。如有疑虑,建议及时就医。
2024-07-15






