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薏米怎么吃祛湿效果好?

2021-07-02 9556次浏览

病情描述:

我在朋友圈看到一篇关于薏米祛湿气的文章,本身自己也是湿气重的群体,就想要去买点薏米来吃,所以,怎么吃效果好?

医生回答(1)
高照猛副主任医师

胜利油田中心医院

您好,薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。中药的泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-07-02 09:34

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