孕妇感染乙流怎么降温

1、首先，孕妇乙流降温需要调整好环境温度，如：通风、遮光、关掉电视和电脑等，并把空调的温度调节到宜人的水平。2、洗个凉水澡，可以放几滴薄荷油在澡水里，可以有效凉爽身体。3、多喝冷饮，像蜂蜜水、低度的酒精饮品等，可以有助于降温。4、适当涂抹药膏，如一些人用的三七膏，或防风、驱蚊膏，等，以帮助排汗和调节体温。5、在半醒状态下持续喝凉开水，多吃清凉的水果和蔬菜，可以解暑解渴。6、穿薄衣服、夹脚拖，并将脚浸入温酒中按摩会有一些帮助。7、每天坚持做一些轻松的运动，如散步、拉练、打太极拳等，能够有效缓解体温升高。